中國電力網訊 5月25日,湖北荊力工程總承包有限責任公司開展了一場別開生面的“關愛進班組”員工心理音樂團隊輔導活動。
該公司認真落實“班組建設年”相關要求,以“關愛進班組”員工心理輔導活動為抓手,不斷加強對廣大員工的關心關愛。當天,在公司員工活動中心,心理輔導老師面對面與員工交談,了解大家的崗位性質和心理需求,有針對性地制定放松減壓、疏解情緒的方案措施?;顒又校o導老師擊打非洲鼓等音樂器材,進行現(xiàn)場互動演奏,通過小游戲、分享感悟等形式,用特有的音樂讓大家放松心情,感受空靈的聲音,現(xiàn)場氣氛熱烈。
動作環(huán)節(jié)上,在歡快的音樂背景中,大家隨意舞動身體,互相模仿學習,體驗舞動放松,感受音樂魅力。音樂時而悠揚婉轉,時而激昂澎湃,大家靜心聆聽,積極分享感受,放松了身心,緩解了焦慮,提高了自信。
此次音樂團輔活動,輔導老師對參與者進行樂理和樂器的訓練,對緩解情緒問題有積極的作用,提高了大家對情緒的認識、理解和管理能力,為緩解員工心理壓力提供了多樣化途徑。
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