國能連江公司心理健康講座護(hù)航“心”健康

　　中國電力網(wǎng)訊(通訊員 黃慧茹)10月26日，國能連江公司組織開展“新時代 新健康”心理健康知識講座，邀請國家二級心理咨詢師、福建省心理咨詢師協(xié)會主任為員工們講述優(yōu)化情緒管理的相關(guān)知識，引導(dǎo)廣大職工樹立積極樂觀的心態(tài)。

　　講座中，講師聚焦新時代自我情緒管理與疏導(dǎo)主題，圍繞新時代員工情緒特點以及優(yōu)化管理策略，結(jié)合實際案例，詳細(xì)講解了人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)、情緒特點、誘發(fā)原因、情緒管理技巧等內(nèi)容，深入淺出、全面系統(tǒng)地介紹了專業(yè)的情緒調(diào)節(jié)方法，分享了對工作和生活的理解。講師還通過口令游戲心理測驗，指導(dǎo)職工進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)，引導(dǎo)職工積極面對生活和工作，及時釋放壓力，合理管理情緒。

　　一直以來，該公司堅持依靠職工辦企業(yè)，積極推進(jìn)“健康國能”工程建設(shè)，將職工心理健康管理納入“我為群眾辦實事”惠民工程項目，推動完善職工心理健康管理制度，切實增強(qiáng)職工自我心理疏導(dǎo)和抗壓減壓能力，不斷提高職工的幸福感和獲得感，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展提供強(qiáng)勁動力。