中國電力網(wǎng)訊 近日，為貫徹落實(shí)全民健身計(jì)劃，以提升職工身體素質(zhì)，加強(qiáng)職工身體鍛煉的主觀能動性為目的，推動“健康蒙電”戰(zhàn)略實(shí)施，結(jié)合人才培養(yǎng)工程，踐行“三愛兩不”精神文明建設(shè)，在烏海供電公司“運(yùn)動點(diǎn)燃夢想·奮進(jìn)助力輝煌”主題健康年系列活動的推動下，該公司配電帶電作業(yè)處、客戶服務(wù)中心、濱河供電公司三家單位工會聯(lián)合健身協(xié)會共同開展以“牽手全民健身，擁抱健康蒙電”為主題的職工健身活動。
活動當(dāng)天，各單位職工都積極主動參與進(jìn)來，通過教練的講解，知道健身很重要的一個環(huán)節(jié)那就是提前熱身，身體熱起來健身的時候才能夠更好的保護(hù)自己的身體。職工隨即便開始了熱身，有的在進(jìn)行跳繩運(yùn)動，有的在揮動著健身彈力棒，有的則開始了跑步，每個職工都有自己喜歡的熱身方式，大家也從中體會到了熱身對健身的重要性。有職工通過“趣動Will Go”軟件記錄著跳繩和跑步運(yùn)動，通過AI跳繩、跑步3公里等項(xiàng)目完成了活動每日的達(dá)標(biāo)要求。
熱身環(huán)節(jié)結(jié)束后，職工開始自由健身環(huán)節(jié)，有職工對壺鈴產(chǎn)生了興趣，教練便為他們進(jìn)行了一些技術(shù)性的講解，從背部的姿勢、腿部與地面的角度、臀部的擺動幅度等關(guān)鍵步奏都進(jìn)行了分享，慢慢的職工壺鈴球?qū)@項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。有職工在參加完運(yùn)動后分享心得：這項(xiàng)運(yùn)動使我感覺到自己的腿部和臀部肌肉都在燃燒，渾身充滿了力量，出汗的同時也達(dá)到了減肥的效果，真的太舒服了。
為進(jìn)一步加強(qiáng)職工的身體素質(zhì)能力的建設(shè)，三家單位工會從年初便制定了本單位職工健康素質(zhì)的年度提升計(jì)劃，從疾病的預(yù)防、職工身體體檢、健康知識教育等方面入手，在健身設(shè)施、健身課程等“軟件”和“硬件”多舉措齊發(fā)力，充分利用好“趣動Will Go”軟件平臺，組織好本單位職工參加“中國夢·勞動美永遠(yuǎn)跟黨走奮進(jìn)新征程”職工線上運(yùn)動會等，同時結(jié)合各項(xiàng)AI運(yùn)動，引導(dǎo)和鼓勵職工養(yǎng)成良好的、健康的生活方式。在日常工作結(jié)束后，職工也可以參加公司工會開展的各類體育運(yùn)動的培訓(xùn)活動，來激發(fā)職工對運(yùn)動的熱情。充分利用好職工文體活動中心、職工健身中心等活動場所，加強(qiáng)職工的身體鍛煉，開展形式多樣的、有助于職工身心健康的健康年系列活動。
通過此次活動的開展為職工宣傳了健康生活，快樂工作的生活理念，激發(fā)了職工參與健身運(yùn)動的積極性和熱情，活動也更好的促進(jìn)了烏海供電公司職工之間的溝通交流，使職工健身的同時認(rèn)識了更多喜歡健身的隊(duì)友，進(jìn)一步加強(qiáng)了企業(yè)的團(tuán)隊(duì)凝聚力和創(chuàng)造力，為貫徹落實(shí)全民健身計(jì)劃，推動“健康蒙電”戰(zhàn)略的實(shí)施打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
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